Cuanto más viejo me hago, más me doy cuenta de lo simple que es realmente una buena vida. Despierta temprano. Levanta pesas 3 veces por semana. Camina 30 minutos al día. Come comida de verdad. Bebe agua. Duerme bien. Lee. Obsesionate con algo que importe. Pasa tiempo con tus seres queridos. Evita el drama. Sé agradecido.
Ya estarás más saludable y más feliz que el 95% de las personas.
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