18 méthodes pour s'améliorer soi-même


1、Copier
2、Se lever tôt + faire des tâches intensives
3、La règle des 48 heures
4、Lire des livres
5、Sortie de connaissances
6、Pensée en intérêts composés
7、Principe 80/20
8、Cultiver des hobbies
9、Revue quotidienne
10、Éloigner les personnes toxiques
11、Changer de mentalité
12、Se débarrasser du superflu
13、Arrêter l'auto-critique
14、Clarifier la ligne directrice
15、Retarder la gratification
16、Trouver sa propre valeur
17、Persévérer dans l'exercice
18、Réduire ses attentes
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