Setiap hari merasa mengantuk, bangun pukul 4 sore tetap merasa mengantuk, tidak bisa tidur malam, siang tidak bisa bangun. Setelah mengonsumsi melatonin, seharian kepala terasa pusing dan berat. Mengeluarkan kembali whoop yang dibeli selama dua tahun dan memakainya lagi, kali ini benar-benar ingin mencatat kondisi tidur dengan baik. Kenapa tidur nyenyak begitu sulit!!😣