الضغط هو في جوهره سرقة، وهو نوع من الاعتداء ذو هدف واضح. الشخص الذي يستطيع الضغط عليك إما يسرق منك الطاقة أو أشياء أخرى مفيدة، من خلال الضغط يمكنك تفريغ الضغط أو الإحباط، وأيضًا يمكنك من خلال الضغط عليك أن تظهر تفوقك، وبالتالي تحصل على شعور بالإنجاز.