Càng già, tôi càng nhận ra cuộc sống tốt đẹp đơn giản như thế nào. Dậy sớm. Tập tạ 3 lần mỗi tuần. Đi bộ 30 phút mỗi ngày. Ăn đồ thật. Uống nước. Ngủ đủ giấc. Đọc sách. Mải mê với điều gì đó có ý nghĩa. Dành thời gian với những người thân yêu của bạn. Tránh xa drama. Biết ơn.
Bạn sẽ khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn 95% mọi người.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Càng già, tôi càng nhận ra cuộc sống tốt đẹp đơn giản như thế nào. Dậy sớm. Tập tạ 3 lần mỗi tuần. Đi bộ 30 phút mỗi ngày. Ăn đồ thật. Uống nước. Ngủ đủ giấc. Đọc sách. Mải mê với điều gì đó có ý nghĩa. Dành thời gian với những người thân yêu của bạn. Tránh xa drama. Biết ơn.
Bạn sẽ khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn 95% mọi người.