在币圈摸爬滚打这么多年，我发现一个铁律：花样越多，死得越快。

很多人喜欢满仓压宝、追热点、换币种，结果频繁踩坑。我后来就改了路子，用了一套特别「朴素」的办法——专注单币单边波段。听起来没逼格，但这玩意儿确实管用，尤其是想在币圈长期生存的人。

**为什么非要"单币单边"不可？**

说白了，少即是多。BTC和ETH这两个，几乎浓缩了整个市场的脾气。你没必要今儿追AI概念、明儿冲Meme，最后啥都赶不上。我就盯死ETH，摸清它的脾气——横盘时什么表现、突破时怎么动作、支撑在哪儿，这些比任何指标都靠谱。

还有一点很重要：只做一个方向。涨的时候就做多，跌的时候就做空，中间不改口。太多人就是改不了性子，涨了想空、跌了想多，然后被来回打脸。我的铁律是：没有趋势反转的信号，就别折腾。

**具体咋操作？**

分三步走。

第一步是试仓。把资金分成三份，在支撑位附近用第一份轻仓进场——比如总资金的10%就够了。别贪心，就是去试试价格的反应。

第二步是加仓。当价格突破关键的压力位，或者回踩均线时没有破位，这时候用第二份资金跟进。这样做的好处是，即使第一笔亏了，后面的仓位能均衡成本。

第三步是止损。这是最容易被忽视但最关键的一步。每一笔交易都必须设止损，单笔亏损不能超过总资金的3%。很多人死在这儿，就是舍不得止损，最后一点小亏变成大亏。

举个实际的例子。ETH在1700块钱横盘了一周，然后突然放量突破1750。我就在1750的位置试多，用总资金的10%试试水。如果价格回踩到1730还没破，这就是好信号，我会用第二份资金加仓。反过来，如果直接破了1730，那就止损出局，损失控制住，活着才能继续挣钱。

**关键心态**

做单币波段，最大的收获不是一夜暴富，而是活得更久。你会发现，当你不再乱折腾、专注一个币种时，对市场的感知反而更敏锐。那些细微的支撑、阻力、趋势变化，都能看得清。

而且，单币的另一个好处是心理压力小。你不用天天对比各个币种的涨幅，也不用FOMO满天飞的消息，就盯着一个币，该出手就出手，该观望就观望。这样既能降低失误率，也能让自己不那么疲惫。

币圈最狠的敌人，其实就是你自己的贪心和急躁。单币单边法，就是用纪律和耐心，去对抗这两个魔鬼。坚持下去，你会发现自己在这个市场活得越来越稳。