Otimismo com isso.


Quebrei meu recorde pessoal de 5k hoje.
Estou prestes a fazer 37 anos e mais em forma do que nunca, 100% natural.

Você não precisa de esteroides, peptídeos ou qualquer outra coisa.
Tenho 93kg e definitivamente não tenho um corpo de corredor.
Frequência cardíaca em repouso de 39 e VO2 máximo em 60.
Nosso objetivo é prosperar financeiramente, mas fisicamente, é ainda mais importante.
Vai ser um bom resto de ano!
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