Вы замечали, как чрезмерная зависимость от ИИ может притупить ваше критическое мышление? Новые исследования подтверждают это — постоянная зависимость от помощников ИИ может перепрограммировать наш подход к решению проблем творчески. Хорошая новость? Ваш мозг не застрял навсегда в режиме автопилота. Существуют проверенные стратегии для поддержания когнитивной остроты при использовании этих инструментов. Ключ — это осознанное использование, а не пассивное потребление. Продолжайте ставить перед собой вызовы и думать независимо, даже когда ИИ у вас под рукой.