Самозащита + духовная свобода:\n\n· Не выражать слишком много внутренних мыслей → избегать недоразумений, нападок или использования.\n· Не переусердствовать с внутренним восприятием чужих слов → уменьшить эмоциональные затраты.\n· Низкие ожидания → избегать разочарования.\n· Эмоциональная отчужденность (objective detachment) → сохранять спокойствие, терпимость, независимость.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Самозащита + духовная свобода:\n\n· Не выражать слишком много внутренних мыслей → избегать недоразумений, нападок или использования.\n· Не переусердствовать с внутренним восприятием чужих слов → уменьшить эмоциональные затраты.\n· Низкие ожидания → избегать разочарования.\n· Эмоциональная отчужденность (objective detachment) → сохранять спокойствие, терпимость, независимость.