Истинный прогресс человека часто сопровождается эмоциональными колебаниями, потому что рост по своей сути — это не просто накопление знаний, а постоянное разрушение старых представлений, привычек и самовосприятия. Когда новое понимание вступает в конфликт с устоявшимся образом жизни, возникает когнитивный диссонанс, и человек может чувствовать тревогу, сомнение и дискомфорт. Это не делает его более уязвимым, а является нормальной реакцией на перестройку старых психологических структур. На этапе, когда человек ясно видит проблему, но еще не стабильно выстраивает новую модель, он часто испытывает внутренние противоречия и истощение; одновременно повышение требований к себе также создает давление. Поэтому эмоции — это не препятствие для прогресса, а скорее сигнал того, что когнитивные процессы обновляются, а настоящее развитие происходит в процессе постепенного формирования новой стабильности в состоянии дискомфорта.