Mỗi ngày đều cảm thấy mệt mỏi, thức dậy lúc 4 giờ chiều vẫn còn buồn ngủ, tối không ngủ được, ban ngày không tỉnh táo. Uống melatonin cả ngày đầu óc cứ u uất uất. Lấy lại chiếc whoop đã mua được hai năm rồi đeo vào, lần này thật sự muốn ghi lại trạng thái giấc ngủ một cách cẩn thận. Muốn ngủ ngon mà sao khó quá!!😣
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Mỗi ngày đều cảm thấy mệt mỏi, thức dậy lúc 4 giờ chiều vẫn còn buồn ngủ, tối không ngủ được, ban ngày không tỉnh táo. Uống melatonin cả ngày đầu óc cứ u uất uất. Lấy lại chiếc whoop đã mua được hai năm rồi đeo vào, lần này thật sự muốn ghi lại trạng thái giấc ngủ một cách cẩn thận. Muốn ngủ ngon mà sao khó quá!!😣