Tôi nghĩ tôi nên nói vài lời, để sắp xếp lại tâm trạng cũng tốt, không quan trọng nói gì, chỉ để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống cũng được, vì đột nhiên bỏ thuốc lá, thời điểm cô đơn nhất lại chính là trước khi đi ngủ, không biết làm gì, ban ngày lại có thể lãng phí thời gian vào những việc linh tinh, như theo dõi thị trường rồi giao dịch lung tung cũng được, hay xem video gái đẹp cũng chẳng sao, tất cả đều để lấy một chút dopamine nhỏ bé để kích thích, nhưng trước khi ngủ cần phải bình tĩnh lại, do cai nicotine đột ngột, mức dopamine thấp hơn bình thường, chưa quen với trạng thái này, vì vậy thời gian này đặc biệt cảm thấy trống trải hơn, cũng mất đi cảm giác kiểm soát từng hơi thở, từng nhịp đập của việc cầm điếu thuốc trong tay, cảm giác đó từng là thói quen quen thuộc. Thế là cứ viết bừa gì đó, than thở một chút, vậy thôi.