Cuộc sống không phức tạp, bởi vì những vấn đề cốt lõi thực sự lặp đi lặp lại là có hạn. Dù trải qua những biến đổi như thế nào, phần lớn những phiền muộn cuối cùng đều tập trung vào một số lĩnh vực ổn định, chẳng hạn như: ảnh hưởng từ gia đình nguyên thủy, vị trí và ranh giới trong các mối quan hệ xã hội và thân mật, vai trò thế hệ trong mối quan hệ cha mẹ và con cái, giá trị bản thân và nhận thức về chính mình, khả năng điều chỉnh cảm xúc, cũng như sự hiểu biết về thế giới và hướng đi của cuộc đời. Sự kiện liên tục thay đổi, nhưng cấu trúc tâm lý của con người trong việc xử lý vấn đề thường giữ nguyên, vì vậy nếu chỉ thay đổi môi trường hoặc đối tượng mà không nhìn rõ vấn đề cốt lõi mà mình đang đối mặt, dễ dàng rơi vào vòng lặp lặp lại theo mô hình tương tự. Bản chất của trưởng thành không phải là tránh né vấn đề, mà là qua từng trải nghiệm để dần nhìn rõ và điều chỉnh cấu trúc nội tại của chính mình. Khi hiểu biết và năng lực thay đổi, các lựa chọn, mối quan hệ và cách hành động của con người cũng sẽ thay đổi theo, cuộc đời do đó thể hiện sự phát triển theo hình xoắn ốc tiến về phía trước.