你必须记住，过去根本不存在。它只存在于你的脑海里，你的记忆中。它并不比白日梦更真实。你还要记住，你的记忆很可能不像你认为的那样准确。它们受到你的情绪和感受的影响，也受到记忆本身的影响。你的大脑会夸大一些事情，完全忘记另一些事情。经历过和你完全相同事情的人，很可能对它的记忆截然不同。记忆并不准确，也不可信。我们从记忆中获得自我意识。我们根据记忆决定自己是谁。我们书写自己的人生故事，并告诉自己这个故事来形成自我意识。因为过去已经不复存在，你记忆中发生的事情可能根本没有像你记忆中的那样发生过，所以你可以重写它。重写你讲述给自己的关于自己的故事。重写你的个人故事，重写你的过去，你就重写了你自己。