入币圈那会儿，我跟所有新人一样——白天黑夜盯着K线，涨了就冲，跌了就跑。结果是什么呢？爆仓、失眠、焦虑全套送上门，人都要被搞崩溃了。

后来才想明白，炒币根本不是赌运气，讲究的是纪律。真把它当成一份工作去做，交易状态才能慢慢稳住。这些年踩过的坑，现在拿出来跟各位新手分享，省得再走冤枉路。

**关键一点：避开情绪化行情**

白天的行情最容易被消息牵着鼻子走。真假消息满天飞，K线波动也跟过山车似的，根本没法好好操作。我现在基本都在晚上9点以后才动手——这时候白天那些消息和资金已经消化得差不多了，K线走势能看得更清，判断方向也轻松多了。

**盈利了就要见好就收**

赚了1000U以后，我的第一反应就是先把300U提出来放兜里，剩下的才敢继续玩。很多人栽在贪心上，总想"再冲一点"，结果一波就回零。开仓前必须确认至少两个信号一致，不然别碰。止损和提现的计划得提前列好：能盯盘的话就用移动止损锁住利润，没法时刻看屏幕就直接设3%的硬止损，不给自己任何侥幸的机会。

每赚一笔，我都会固定提走30%-50%，让利润先安全出来再说。这样做虽然表面上少赚了一点，但活得踏实啊。