干了十年合约，看过太多人在"凭感觉"和"靠技术"之间纠缠不清。说句实话：这两个都是坑，真正活得久的人，都是把交易规则内化成本能的。

感觉派为什么死？不是一次爆仓就完蛋，而是无数次反复折腾。

凭感觉下单的人就像被情绪遥控的木偶——K线一波动脑子就混乱，计划随时推翻重来。明明看对了方向，却因一个小波动就提前跑路，最后被手续费和心态消耗得一干二净。

那技术派呢？指标画得再精妙，也档不住某根突然插针。最讽刺的是：方向判断没错，仓位早就没了。这种"技术性爆仓"能直接击穿人的心理防线，然后陷入"报复性交易"的死循环，越挣扎越深陷。

怎么破局？搭建一套让你"能睡得着觉"的交易系统。

第一，规则压倒感觉。进场前就定好止损点，价格破位立刻出去，别再纠结"再看一眼会不会反弹"。执行力比预测力更值钱。

第二，仓位决定生死。单笔开仓别超过本金的10%，这样即使吃了波动也吃不死你，决策不会被市场牵着鼻子走。

第三，承认工具有局限。指标只是概率工具，真正推动价格暴涨暴跌的是市场共识和黑天鹅事件。你再聪明也算不过市场的突变。

合约市场的残酷之处在于：它不需要一击必杀，只要慢慢消耗，等着你主动出错就行。

如果你总在犹豫、焦虑、越做越疲惫，说明还没找到适合自己节奏的交易逻辑。与其纠结用感觉还是用技术，不如问自己："怎样才能不让市场把我搞崩溃？"

成熟的交易者不是没有情绪，而是用严格的规则把情绪锁起来。当你学会接受小的亏损、坚守既定计划、用自己真正承受得起的仓位去做单，市场反而会温和对待你。