币圈最折磨人的，从来不是单纯的暴跌，而是那种不知道眼前跌幅究竟是上车机会还是埋伏地雷的迷茫感。

前阵子有个交易者分享了他的遭遇：追高了一个热门币，当天就被套了25%，第二天又跌了8%。他急得不行，反复问自己——这是主力在洗盘清理不坚定的筹码，还是已经在出货跑路了？

看似同样是下跌，但洗盘和出货的内核逻辑天差地别。前者是拉升前的筹码清理，后者是主力获利套现的逃离。两者的区别，其实藏在成交量的细节里。

**缩量下跌 vs 天量砸盘**

洗盘有个明显特征：价格往下砸，但成交量却在收缩。这说明持币人没在恐慌，不愿意便宜卖出。反弹阶段量能反而放大，资金迅速回流——就像下雨路滑，其实只是表面湿漉漉，地基还是硬的。

出货则截然相反。下跌时挂着天量抛单，像是不计成本的倾销。每一波反弹都只是引诱接盘的表演，反弹量能一次比一次萎靡。

曾经有个币种从3.2美元开始走弱，单日跌幅不大看似温和，但成交量始终维持高位，每次反弹却没有跟风——这就是典型的出货节奏。价格还没崩，但主力的脚步早就停不下来了。

看懂了量能的语言，你就能分清那些下跌究竟是吓唬人的洗盘，还是主力真正的逃离。