在加密市场里，我见过太多人栽在一个地方——急。

那天一个朋友找到我，账户只剩1000U了。焦虑到声音都在抖："再亏下去我就退场了。"我没废话，直接一句："这周禁止开单。"

为什么要停？爆仓后的第一反应就是急着"梭哈回本"，想通过更激进的操作翻身。听起来合理，实际上就是在火上浇油。市场永远不会给你补偿，但你的冲动能在一瞬间烧光最后的本金。

我给他设了两个日常功课：一是写交易日志，每次想下单前都得问自己——这是FOMO还是真有逻辑？二是减半盯盘时间，出去散步、读书，别把自己绑死在K线上。一周后他说，原来不瞎动反而踏实多了。

**1000U怎么活着？三条铁律不能碰。**

他之前的套路是"全仓梭哈定生死"。小资金就得更狠地管理：单笔开仓最多40U（占总资金4%），就算连挨五次止损，损失也不超20%，还有翻身的空间。亏损一旦超过2%必须立即止损，没有"再看看"这个选项。盈利到10%时分批撤回本金，剩下的让利润自己跑。

他有次想扛单，差点就爆了。后来才明白："止损疼一时，死扛毁一生。"

**交易最值钱的功课不是下单，是复盘。**

赚钱时归功运气，亏损时骂市场——这样的人永远在原地踏步。在隐私币、山寨币这种波动剧烈的品种上更是如此。每一笔交易的原因、决策点、退场理由都得记清楚。该反思的是自己的逻辑漏洞，而不是市场的"不公平"。

慢下来，才是加密市场最稳的节奏。