广场
最新
热门
资讯
我的主页
发布
鱼本聪
2026-04-05 00:47:30
关注
最近由于公司缺人，被顶着上一段时间夜班。。。
说实话，生物钟真的超级难调整过来。
明明下班已经很累了，但一到白天躺床上就是睡不着，脑子像在开会，翻来覆去，外面一点光一点声音都特别吵。整体感觉还是挺累的，精神头总跟不上，累积下来整个人都蔫儿了😭
有没有人给我支支招，白天如何才能顺利睡着啊，已经连续好几天了，感觉要猝了。。。
此页面可能包含第三方内容，仅供参考（非陈述/保证），不应被视为 Gate 认可其观点表述，也不得被视为财务或专业建议。详见
声明
。
赞赏
点赞
评论
转发
分享
评论
请输入评论内容
请输入评论内容
评论
暂无评论
热门话题
查看更多
#
WCTC交易王PK
70.3万 热度
#
比特币站稳8万关口
10642.55万 热度
#
加密市场回升
10.78万 热度
#
Aave起诉要求解冻7300万美元ETH
3061 热度
#
DeFi4月安全事件损失超6亿美元
1018.71万 热度
置顶
网站地图
最近由于公司缺人，被顶着上一段时间夜班。。。
说实话，生物钟真的超级难调整过来。
明明下班已经很累了，但一到白天躺床上就是睡不着，脑子像在开会，翻来覆去，外面一点光一点声音都特别吵。整体感觉还是挺累的，精神头总跟不上，累积下来整个人都蔫儿了😭
有没有人给我支支招，白天如何才能顺利睡着啊，已经连续好几天了，感觉要猝了。。。