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兄弟们，我看了这个研究沉默了
两小时完全安静
能让大脑海马体长出新细胞
海马体是什么？管记忆和学习的
也就是说
你现在刷手机刷到脑子转不动
可能只需要一次深度沉默就能修复
问题是
币圈有几个人能忍住不看手机两小时？