Mangez bien quand vous mangez

Profitez pleinement lors des relations intimes
Ensuite travaillez bien, reposez-vous bien, faites de l'exercice, étudiez, promenez-vous, et même si vous n'avez rien à faire, faites-le bien
Profitez de tout ce qui se passe maintenant
Au lieu de bâcler les choses dans l'anxiété du futur et les regrets du passé
Traiter les autres avec négligence, c'est se traiter soi-même avec négligence
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GN