入圈近十年，见过这个市场最疯狂的时刻，也踩过情绪失控的大坑。从一夜之间把3万做到180万，再到如今资产稳定增长，我越来越明白一个道理——加密市场从来不是赌场，拼的是方法论和心理素质。

曾经带过一个账户只有1200U的新手。第一笔订单时他手都在发抖，但按照几条基本法则坚持了下来。三个月账户破2万，五个月冲到4.3万，全程零爆仓。问他秘诀是什么？他说就是没有贪心，只有规则。

这三条规则确实改变了他：

**ルール1：資金の三分法**
一部分快速利益確定の短期取引、もう一部はトレンドを待つ、そして一部は全く動かない——こうして心の安定を保ち、全投入しにくくなる。

**ルール2：トレンドだけ追い、レンジ相場は放置**
明確なシグナルがなければ空きポジションで待つ。利益が出たらまず一部を確定。レンジ相場で無駄に時間と心を消耗しない。

**ルール3：規律は感情より優先**
損切りすべきときは損切り、利益確定は先に一部縮小、損失は絶対に無理に耐えない——これが最も難しいが、最も重要なルール。

本当に暗号通貨界で長くやっていける人は、運に頼らず、ルールで手を縛り、感情を抑える。1200Uから4.3万Uへの物語は毎日起きている。ただ、多くの人はその背後にある自己規律を見ていないだけだ。