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GateUser-36af387f
2025-12-27 11:52:00
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毎日眠くてたまらない。午後4時に起きてもまだ眠い。夜は寝付けず、昼間は目覚められない。メラトニンを飲んだら一日中頭がぼんやりしている。2年前に買ったwhoopをまた引っ張り出して装着した。今回は本当に睡眠状態をしっかり記録しよう。良い睡眠をとるのはなんでこんなに難しいんだ！！😣
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毎日眠くてたまらない。午後4時に起きてもまだ眠い。夜は寝付けず、昼間は目覚められない。メラトニンを飲んだら一日中頭がぼんやりしている。2年前に買ったwhoopをまた引っ張り出して装着した。今回は本当に睡眠状態をしっかり記録しよう。良い睡眠をとるのはなんでこんなに難しいんだ！！😣