もともと完璧主義の本質は実は遅延だった...😭 動画で言っていたことがあまりにも心に刺さった。物事を最善にしようとしすぎて、逆に始めるのが怖くなり、最後にはとても疲れてしまう。


特に「段階的」な方法(まず大綱を作り、次に内容を埋め、最後に細部を調整する)はまさに救世主!
精神的な消耗が激しく、自分に対して要求が高すぎる友人たちにぜひ勧めたい。👇
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