
“Nesta economia” é uma expressão usada para referir o contexto macroeconómico atual, frequentemente marcado por maior incerteza, taxas de juro mais altas ou crescimento mais lento. Destaca o aumento do custo do capital, a seletividade dos mercados e a tendência para uma maior volatilidade nos ativos de risco.
Esta expressão surge com frequência nas redes sociais, pois afeta as decisões financeiras e de investimento de todos. Quer se trate de taxas de crédito à habitação, financiamento empresarial ou negociação de ativos cripto, tanto o custo do capital como o sentimento de mercado estão em constante mudança. Compreender este contexto ajuda a evitar confundir oscilações de curto prazo com tendências de longo prazo.
As taxas de juro representam o “custo de contrair empréstimos”. Quanto mais elevadas, mais difícil e caro é aceder a capital. A liquidez refere-se ao “dinheiro e poder de compra disponíveis no mercado”; quanto maior a liquidez, mais fácil é executar transações. Funcionam como torneiras: quando as taxas de juro sobem, a liquidez diminui.
Com taxas mais altas, o capital tende a migrar para ativos mais seguros, tornando os ativos de risco, como as criptomoedas, mais suscetíveis a correções. Uma liquidez reduzida enfraquece o “amortecedor” das transações, tornando os preços mais reativos a notícias e aumentando a volatilidade de curto prazo.
Desde o segundo semestre de 2024, as principais economias mantêm taxas de juro elevadas por períodos prolongados. As expectativas de cortes de taxas têm sido voláteis, levando a que a liquidez oscile entre diferentes classes de ativos. Estas alterações afetam diretamente a atividade de negociação e os intervalos de volatilidade no mercado cripto.
Ativos cripto são considerados “ativos de risco”, sendo, por isso, muito sensíveis às taxas de juro e ao sentimento de mercado. Neste contexto económico, o desempenho tende a divergir: os tokens de referência mostram-se mais resilientes, enquanto moedas de menor dimensão revelam maior fragilidade.
O Bitcoin é o “blue chip” do universo cripto; em períodos de maior aversão ao risco, o capital tende a direcionar-se para este ativo. O Ethereum, pela sua vasta rede, é mais influenciado pelo progresso no desenvolvimento e pelo crescimento das aplicações. Historicamente, observa-se um aumento da atividade de negociação e da volatilidade quando o halving do Bitcoin coincide com alterações macroeconómicas (como após o halving de 2024).
Em termos de dinâmica de mercado, expectativas de descida das taxas e melhoria da liquidez incentivam a assunção de risco, com os principais ativos a liderar. Quando as expectativas se deterioram, as correções são mais rápidas e concentradas. Em vez de apostar na direção do mercado, é preferível definir limites de posição e regras de gestão de risco para garantir sustentabilidade.
As stablecoins são tokens digitais indexados a moedas fiduciárias (normalmente ao dólar norte-americano), com o objetivo de manter uma paridade de 1:1, funcionando como “dinheiro on-chain”. São semelhantes a uma carteira digital—permitindo entradas e saídas rápidas e ajustes flexíveis de posição.
Em períodos de volatilidade, as stablecoins cumprem geralmente três funções: primeiro, servem de refúgio temporário ao converter posições incertas em stablecoins enquanto se aguardam novas oportunidades; segundo, para gestão de liquidez—utilizando stablecoins em produtos com rendimento para obter retornos básicos; terceiro, como reservas de negociação—mantendo fundos disponíveis para execução oportuna após monitorização do mercado.
Na escolha de stablecoins, privilegie transparência na emissão e reservas, atividade on-chain e suporte cross-chain. As stablecoins não estão isentas de risco—deve avaliar sempre a conformidade regulatória do emissor e a divulgação das reservas.
O princípio fundamental é garantir sustentabilidade antes de procurar lucros. Eis algumas regras essenciais para minimizar perdas inesperadas:
Primeiro passo: Definir limites de posição. Divida o capital em várias parcelas; não permita que um único ativo ultrapasse uma percentagem pré-definida, evitando que uma operação determine o sucesso ou o fracasso do portefólio.
Segundo passo: Definir pontos de stop-loss e planos de contingência. Atribua um preço de saída a cada posição para que as operações sejam encerradas automaticamente se o limite for atingido, evitando decisões emocionais.
Terceiro passo: Utilizar a média de custos em dólares (dollar-cost averaging) nas compras e vendas. Espalhe as operações ao longo do tempo para mitigar a incerteza dos preços, evitando tentar acertar nos máximos ou mínimos e reduzindo o risco de má temporização.
Quarto passo: Separar posições de longo e curto prazo. Para o longo prazo, foque-se nos fundamentos e na aplicação; para o curto prazo, mantenha disciplina e evite alavancagem.
A gestão de risco não visa a perfeição, mas sim a longevidade. O objetivo é manter-se ativo o tempo suficiente para participar nas tendências futuras.
Comece por clarificar objetivos, orçamento e ferramentas antes de efetuar qualquer operação. Eis um roteiro direto:
Primeiro passo: Definir o orçamento. Invista apenas fundos que pode perder—nunca recorra a empréstimos nem coloque despesas essenciais em risco.
Segundo passo: Escolher ativos de referência. Dê prioridade a ativos com elevada liquidez, como Bitcoin e Ethereum, para reduzir o risco de liquidez.
Terceiro passo: Iniciar um plano de compras recorrentes (dollar-cost averaging). Divida o investimento em várias compras de menor valor ao longo do tempo para minimizar a pressão de temporização.
Quarto passo: Aprender a gerir stablecoins. Utilize stablecoins como reserva de liquidez; combine com produtos de rendimento para retornos básicos, mantendo flexibilidade para reagir rapidamente.
Quinto passo: Criar hábitos de gestão de risco. Antes de cada operação, registe o motivo de entrada, critérios de saída e dimensão da posição para evitar perder controlo durante a execução.
A Gate permite implementar estratégias com funcionalidades práticas que aproximam o planeamento da execução.
Pode utilizar ferramentas de compras recorrentes para adquirir automaticamente tokens-alvo numa periodicidade definida, evitando o risco de entrada em montante único. As funções de alerta de preço permitem receber notificações quando os preços atingem o intervalo escolhido, reduzindo a necessidade de monitorização permanente.
Em períodos de elevada volatilidade, considere os produtos de rendimento e investimento conservador da Gate—utilize stablecoins para retornos básicos, mantendo a flexibilidade de resgatar a qualquer momento para aproveitar oportunidades de negociação.
Se recorrer a estratégias de grelha ou quantitativas, controle a alocação e as bandas de risco para evitar exposição excessiva em condições extremas de mercado. Ferramentas de alavancagem ou derivados não são recomendadas para iniciantes; avalie sempre cuidadosamente e defina limites de stop-loss rigorosos.
Primeiro erro: Tratar “nesta economia” como resposta universal. As tendências macroeconómicas são apenas contexto—não são sinais de negociação. Fundamentais e liquidez variam muito entre tokens.
Segundo erro: Focar apenas nas taxas de juro e ignorar a dinâmica do mercado. Mudanças nas expectativas de cortes de taxas ou de política podem mover os mercados mais rapidamente do que alterações efetivas; os preços podem reagir antes ou depois.
Terceiro erro: Ignorar riscos de emissão e reservas das stablecoins. Stablecoins não são contas poupança—monitorize a transparência e divulgações de conformidade, e diversifique entre diferentes stablecoins para mitigar o risco de concentração.
Quarto erro: Excesso de confiança. Períodos de elevada volatilidade levam traders a perseguir ganhos ou a vender em pânico—a disciplina e o registo são mais importantes do que a inspiração.
“Nesta economia” é um lembrete para avaliar custos de financiamento e liquidez antes de pensar em posições ou retornos. As taxas de juro moldam o apetite pelo risco; a liquidez influencia a execução e a volatilidade. As stablecoins facilitam a gestão de liquidez; compras recorrentes e escalonamento de posições reforçam a resiliência; as ferramentas permitem executar estratégias; os controlos de risco garantem longevidade. Seja qual for o ciclo de mercado, a segurança do capital e a disciplina são essenciais—aproveite o tempo a seu favor para garantir o seu lugar no próximo ciclo de oportunidades.
Em períodos de recessão, os ativos tradicionais (imobiliário, ações, obrigações) enfrentam normalmente pressões de desvalorização e perda de poder de compra. O aumento do desemprego e a estagnação dos rendimentos agravam a pressão financeira sobre os particulares. Diversificar investimentos, manter reservas de liquidez e explorar ativos de proteção contra a inflação tornam-se especialmente importantes nestas fases.
As recessões fazem baixar os preços dos ativos, permitindo que ativos de elevada qualidade fiquem subvalorizados—criando boas oportunidades para entradas estratégicas a custos atrativos. Historicamente, muitos investidores compraram na baixa durante recessões e obtiveram retornos significativos na recuperação. No entanto, estas oportunidades implicam riscos—conhecimento e consciência são essenciais para o sucesso.
Em períodos de abrandamento económico, privilegie ativos de baixo risco (liquidez, obrigações do Estado) para proteção; ativos de cobertura contra a inflação (ouro, cripto) para compensar o risco; e produtos que combinem retorno elevado com baixo risco (como ofertas de rendimento na Gate). Adote uma estratégia de alocação escalonada—nunca concentre tudo num único ativo.
Em recessões, as receitas das empresas caem e os rendimentos pessoais diminuem—reduzindo a capacidade de reembolso e aumentando consideravelmente o risco de incumprimento. O agravamento dos custos de financiamento amplifica o risco de alavancagem. Reduzir proativamente os rácios de endividamento e evitar excesso de alavancagem são medidas essenciais para evitar liquidações forçadas em ciclos económicos adversos.
Os ativos cripto apresentam uma correlação relativamente baixa com os mercados financeiros tradicionais e podem ter desempenhos independentes em contextos económicos adversos. No entanto, os mercados cripto são mais voláteis e menos líquidos, tornando-os mais arriscados. As criptomoedas podem funcionar como cobertura de pequena escala, mas devem ser equilibradas com ativos tradicionais para uma gestão de risco adequada.


