Bác sĩ tâm thần Tiến sĩ Park Jong-seok cho biết đã ghi nhận sự gia tăng đáng kể số bệnh nhân mới tìm đến điều trị chứng nghiện chứng khoán và trầm cảm bắt đầu từ thứ Năm tuần trước, theo phần xuất hiện của ông trên sóng radio YTN chương trình “Nền kinh tế sống động của Jo Tae-hyun” vào ngày 14/5. Đợt tăng này trùng thời điểm chỉ số KOSPI vượt mốc 7.000 sau nhiều lần kích hoạt cơ chế ngắt mạch (circuit breaker). Tiến sĩ Park, người trước đây từng tiết lộ đã thua khoảng 320 triệu won trong các khoản đầu tư chứng khoán giai đoạn 2017-2018, hiện chuyên tư vấn về chứng nghiện chứng khoán tại phòng khám tâm thần của mình. Ông cho rằng lượng bệnh nhân đổ về tăng đột biến do biến động thị trường cực độ đã kích hoạt cái mà ông gọi là “đau xã hội” trong não các nhà đầu tư.
Dr. Park Báo Cáo Sự Tăng Đột Biến Số Bệnh Nhân Bắt Đầu Từ Thứ Năm Tuần Trước
Trong chương trình radio, Tiến sĩ Park cho biết: “Từ thứ Năm tuần trước, quá nhiều bệnh nhân mới đã đến với các vấn đề liên quan đến chứng khoán. Nhiều người đến để trao đổi về nghiện chứng khoán, thua lỗ chứng khoán và trầm cảm vì chứng khoán.” Ông giải thích rằng sau khi tự kiểm tra thị trường, ông thấy cổ phiếu đã sụt giảm đáng kể. Vị bác sĩ tâm thần nhận định rằng khi chỉ số KOSPI tăng hơn gấp 4 lần rồi lại rơi xuống, trong bối cảnh nhiều cơ chế ngắt mạch phía bán (sell-side circuit breakers) cùng lúc bị kích hoạt và kéo chỉ số quanh mốc 7.000, thì loại biến động như vậy có thể làm ý chí và sự lo âu tê liệt não. Các cộng đồng đầu tư trực tuyến cũng ghi nhận lượng bài đăng tăng từ các nhà đầu tư cá nhân, trong đó họ ghi lại các khoản lỗ và bày tỏ sự lo lắng lẫn trầm cảm.
FOMO Gây Đau Đớn Tương Đương 4 Tuần Chấn Thương Thể Chất
Tiến sĩ Park xác định FOMO (Fear of Missing Out - nỗi sợ bỏ lỡ cơ hội) là yếu tố chính làm khuếch đại sự lo âu của nhà đầu tư. Ông nói: “Khi ai đó nghe trong một nhóm chat rằng ‘có người kiếm được 200 triệu won ở SK Hynix’, não sẽ trải nghiệm cơn đau tương tự như cơn đau thể chất thực sự. Sốc đó giống như bị đâm bằng dao hoặc bị lửa thiêu đốt, và các vùng não liên quan đến cơn đau tương đương với chấn thương kéo dài 4 tuần đã được chứng minh là có thể được kích hoạt.” Ông làm rõ rằng điều này không phải do ghen tị hay vấn đề lòng tự trọng, mà là “đau xã hội” mà não cảm nhận, mà ông mô tả là bản năng của con người. Tiến sĩ Park cảnh báo rằng việc so sánh quá mức thành công đầu tư hoặc sự giàu có của người khác với cuộc sống của bản thân sẽ làm tăng FOMO, đặc biệt khi nhà đầu tư rơi vào cảm giác khẩn cấp “cần kiếm thật nhiều tiền thật nhanh”.
Dr. Park Cung Cấp Bảng Tự Đánh Giá Nghiện Chứng Khoán 14 Mục
Trong buổi phát sóng, Tiến sĩ Park đã chia sẻ một bảng tự đánh giá gồm 14 mục do ông phát triển để nhận diện các triệu chứng của chứng nghiện chứng khoán. Các mục bao gồm: bị khiển trách ở nơi làm việc vì giao dịch chứng khoán; cãi nhau với gia đình vì chứng khoán; tăng các lý do bào chữa và nói dối sau khi đầu tư; ám ảnh muốn gỡ lại các khoản lỗ; vay tiền để phục vụ mục đích đầu tư; đầu tư vào hợp đồng tương lai/quyền chọn hoặc các sản phẩm đòn bẩy 2x+; đầu tư các khoản tiền thiết yếu vào chứng khoán; chủ yếu giao dịch chứng khoán ngắn hạn hoặc các mã rủi ro cao; sử dụng các chương trình tìm kiếm cổ phiếu bùng nổ; sử dụng giao dịch tín dụng hoặc giao dịch ký quỹ; phát triển tình trạng mất ngủ hoặc lo âu sau khi bắt đầu đầu tư; liên tục kiểm tra màn hình cổ phiếu trong giờ làm việc; xóa và cài đặt lại các ứng dụng giao dịch trong vòng một ngày; và cảm thấy không thoải mái vào cuối tuần do nỗi lo thị trường thứ Hai. Tiến sĩ Park chẩn đoán rằng nếu đáp ứng từ 5 mục trở lên trong số 14 tiêu chí này thì có nguy cơ mắc chứng nghiện chứng khoán. Ông nhấn mạnh cụ thể: “Những người có thể sử dụng đòn bẩy thì nên có hiểu biết về chứng khoán, học hỏi và sẵn sàng, nhưng liệu nhà đầu tư mới có được chuẩn bị sẵn về mặt kinh tế và lý trí hay không là điều cần phải suy nghĩ.”
Bác Sĩ Tâm Thần Khuyên Nên Tạm Thời Rời Xa Màn Hình Giao Dịch
Tiến sĩ Park khuyên rằng để thoát khỏi chứng nghiện chứng khoán, cần tạm thời rời xa các màn hình đầu tư và phục hồi các niềm vui lành mạnh trong đời sống hằng ngày. Ông nói: “Đừng đắm mình chỉ trong ‘dopamine’ vật chất như kiểu ‘cổ phiếu tăng hàng chục phần trăm’ hay ‘đạt giới hạn hằng ngày’, mà hãy tìm ‘dopamine’ lành mạnh có thể có từ đời sống hằng ngày như tập thể dục hoặc sở thích. Việc tách khỏi biểu đồ cổ phiếu và các ứng dụng đầu tư, rồi tập trung vào công việc chính và đời sống hằng ngày của bạn, là bước đầu tiên để phá vỡ chứng nghiện.” Ông nói thêm: “Bản thân tôi đã tốt nghiệp Trường Y Đại học Yonsei và thậm chí từng giảng dạy tại Đại học Quốc gia Seoul, nhưng con người không thể kiểm soát hoàn toàn ham muốn. Cảm thấy lo âu là bản năng của con người, nhưng điều quan trọng là bạn hành động thế nào dựa trên nỗi lo đó.” Tiến sĩ Park nhấn mạnh: “Thay vì bị lay động chỉ bởi sự biến động của Samsung Electronics hay SK Hynix, bạn trước hết phải tự hỏi: ‘Tôi có phải là người phù hợp để đầu tư không?’ và ‘Tôi có phải là người chịu được việc không nhìn vào các quỹ đầu tư trong suốt một năm không?’ Việc học và phát triển bản thân hơn cả việc chỉ học chứng khoán là điều quan trọng. Cuối cùng, cổ phiếu blue-chip tốt nhất chính là chính bạn.”
FAQ
Tiến sĩ Park Jong-seok đã báo cáo gì vào ngày 14/5 về số bệnh nhân liên quan đến chứng khoán?
Tiến sĩ Park Jong-seok cho biết trên sóng radio YTN vào ngày 14/5 rằng bắt đầu từ thứ Năm tuần trước đã có sự gia tăng đáng kể số bệnh nhân mới đến phòng khám tâm thần của ông vì các vấn đề liên quan đến chứng nghiện chứng khoán, thua lỗ chứng khoán và trầm cảm. Ông cho rằng sự gia tăng này là do chỉ số KOSPI vượt mốc 7.000 sau nhiều lần kích hoạt cơ chế ngắt mạch.
Theo phỏng vấn của Tiến sĩ Park, FOMO ảnh hưởng như thế nào đến các nhà đầu tư?
Theo những phát biểu của Tiến sĩ Park trên chương trình radio, FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ cơ hội) khiến não trải nghiệm cơn đau tương đương với chấn thương thể chất kéo dài 4 tuần khi nghe về thành công đầu tư của người khác. Ông giải thích rằng các vùng não liên quan đến cơn đau được kích hoạt ở mức độ tương đương với việc bị đâm hoặc bị bỏng, và ông mô tả điều này là “đau xã hội” chứ không chỉ đơn thuần là ghen tị.
Các tiêu chí để đánh giá nguy cơ nghiện chứng khoán theo bảng tự đánh giá của Tiến sĩ Park là gì?
Tiến sĩ Park cung cấp một bảng tự đánh giá gồm 14 mục trong buổi phát sóng và cho biết nếu đáp ứng từ 5 tiêu chí trở lên thì thuộc nhóm có nguy cơ mắc chứng nghiện chứng khoán. Bảng này bao gồm các mục như vấn đề hiệu suất công việc do giao dịch, xung đột với gia đình, sử dụng các sản phẩm đòn bẩy, ám ảnh muốn gỡ lại các khoản lỗ và các triệu chứng lo âu như mất ngủ hoặc cảm giác khó chịu vào cuối tuần khi thị trường khai mạc vào thứ Hai.
