進圈那兩年，我干過最蠢的事就是盯盤。每天12小時眼睛粘在K線上，生怕漏掉一個波動，結果帳戶從本金縮到只剩30%。後來才想明白一個道理：市場99%的波瀾都是虛晃一槍，真正能吃的機會，整年也翻不出3到5回。

記得2023年比特幣現貨ETF風聲出來時，市場整整橫盤了兩個月。那段時間最考驗人——周圍一堆人按不住，轉向去追山寨，結果等到ETF正式落地後被吊起來打。我的做法是空倉等，ETF上線後順勢上車，後面吃到了整個40%的行情。

這事告訴我一個道理：大利好還在預期階段就開始布局，利好真正兌現時果斷走人。千萬別等風聲滿天飛了再追——那就跟排隊去接盤沒區別。

說完節奏感，再聊倉位。我見過太多人把MACD、RSI研究得門兒清，一開單卻全梭哈，稍微一個回調帳戶就直接爆掉。這就是為什麼我的方法雖然不聰明，但活得最久——我把倉位分成三塊：

一半壓在BTC和ETH上。這是壓艙石，市場再跌也得住，關鍵時刻能扛跌。

三成分散到5到10個潛力幣種，每個單獨的頭寸嚴格控制在總本金的6%以內。不追爆款，就挑有邏輯的。

剩下的兩成放穩定幣。一半放借貸協議吃利息，另一半單獨存著，就等那種砸盤的日子抄底。

補倉也有紀律。只在關鍵支撐位動作，而且每次補入的金額是上一次的2倍——比如首輪買1000U，第二輪2000U，這樣能迅速拉低成本。

最後一個核心的事兒：止損。幣圈最扎心的現實就是一次死扛的虧損，能吃掉你之前10次盈利的成果。2022年那輪，我在關鍵位置提前設好了止損單，結果躲過了一場血洗。止損不是裝飾品，是活下去的安全帶。