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聽我說——
當你經歷爆倉那一刻，帳戶虧得一塌糊塗，同時又摻上感情問題，壓力堆積如山整個人都要崩潰了……這時候最需要的是什麼？
不是盯著K線繼續難受，也不是強行樂觀騙自己。而是真正讓你的神經系統冷靜下來。
深呼吸、冥想、運動、充足睡眠——這些看似老套的方法，其實是交易者活下去的必修課。你的身體和心理狀態，直接決定了下一個決策的質量。
休息不是放棄，而是為了更好地回來。