当前ETH呈超跌反彈、震蕩修復格局，日內以短線波段為主，嚴格控倉與止損，警惕地緣與宏觀擾動 。

關鍵點位（1月21日17:40，現價≈2970 USD）

- 支撐：2900-2920（核心）、2880、2800
- 阻力：3000-3020（強壓）、3060、3100

入場/止損/目標位（分策略）

1. 短線反彈多單（現貨/合約）
- 入場：回調至2930-2950分批建倉，輕倉（≤20%）
- 止損：2900（跌破2900立即離場）
- 目標：3000-3020（第一止盈），站穩看3060，再破看3100
2. 反彈受阻空單（合約）
- 入場：反彈至3000-3020遇阻時開空，極輕倉（≤10%）
- 止損：3030（有效突破3030止損離場）
- 目標：2950、2920，破位看2880
3. 中線布局（現貨）
- 入場：回落至2880-2900分批建倉，總倉≤30%
- 止損：2850
- 目標：3100、3200

倉位與風控（必看）

- 總倉位≤30%，合約單≤10%，杜絕滿倉/重倉
- 單筆止損≤本金3%，嚴格執行不扛單
- 關注美聯儲官員講話、EIA數據，地緣衝突與監管消息，波動加劇時減倉或觀望
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