瘦下來確實是打破貧困、打破貧窮循環的第一步。這句話很多人不信，第一反應就是反駁，說這是在製造焦慮，說貧窮是因為沒有背景、沒有資源、沒有貴人。 但我在上海操盤 IP 這麼久，看過這麼多案例，可以很明確地告訴你： 大多數人真正輸掉的，其實不是資源本身，而是在於自控能力。