Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les crypto-monnaies dans votre compte diminuent de plus en plus, alors que le graphique des prix lui-même ne vous fait pas "perdre" d'argent ?

J'ai vu trop de personnes entrer en position en déployant des sommes importantes, le regard fixé sur l'écran. Dès que le prix oscille à la hausse, elles commencent à imaginer un doublement, et dès qu'il baisse légèrement, leurs doigts tremblent en voulant couper leur position. Toute leur personne est tirée violemment par le graphique.

Ce qui fait le plus mal, ce sont ces phases de consolidation — lorsque le prix oscille, vous restez là à regarder, de plus en plus sans confiance. Finalement, vous ne pouvez plus résister, et vous appuyez sur le bouton de vente. Le lendemain, le prix rebondit. Insatisfait, vous replongez, mais cette fois, vous vous faites piéger. Après plusieurs cycles, le prix revient à son point de départ, mais votre capital est déjà dispersé à différents endroits.

Cela s'appelle la "perte en mode meule", la racine ne vient pas du marché lui-même, mais de votre esprit. Trois pièges psychologiques principaux jouent contre vous :

**Addiction à l'opération** — Passer des ordres fréquemment n'est qu'une façon de calmer l'incertitude par l'action. On dirait qu'on trade, mais en réalité, on évite l'anxiété.

**Vision à court terme** — Être entraîné par les fluctuations à la minute, incapable de voir la tendance générale, tout est noyé dans le bruit.

**Plan qui échoue** — Lorsqu'il faut couper ses pertes, on rêve d'une reprise ; lorsqu'il faut prendre ses profits, on est avide. Finalement, aucun plan ne tient.

Comment y remédier ? Ce n'est pas si difficile :

Se forcer à ne pas faire plus de trois opérations par jour. Avant d'ouvrir une position, notez votre stop-loss et votre take-profit, et n'agissez qu'à l'heure prévue. Si ce n'est pas l'heure, laissez votre téléphone de côté. Pendant les phases de consolidation, fermez simplement l'application pour ne pas laisser ces fluctuations vous consommer inutilement.

Ceux qui parviennent à garder leur argent sont toujours ceux qui peuvent rester hors du marché et attendre. Le marché existe toujours, mais la capacité à résister à l'emprise des émotions est la ressource la plus rare.